时区

亚利桑那州是什么时区?

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亚利桑那州不实行夏令时,所以全年使用山地标准时间(MST,UTC−7)。夏天它与加州同时,冬天与丹佛同时。亚利桑那东北部的纳瓦霍族保留地是例外,那里会调时钟。

亚利桑那州索诺兰沙漠日落下的巨人柱仙人掌剪影
照片: rauschenberger,Pixabay

亚利桑那州全年使用山地标准时间(Mountain Standard Time,MST),即 UTC−7。州内大部分地区不实行夏令时,所以时钟从不调整。凤凰城、图森、弗拉格斯塔夫和尤马夏天冬天都是 MST。

例外是亚利桑那州东北部的纳瓦霍族保留地(Navajo Nation),那里实行夏令时;而位于其中的霍皮族保留地和州内其他地区一样,保持 MST。美国各时区的实时时钟见美国时区页面。

亚利桑那和加州时间一样吗?

只有夏天一样。从 3 月第二个星期日到 11 月第一个星期日,加州改用太平洋夏令时(PDT,UTC−7),与亚利桑那的 MST 相同。冬天加州恢复太平洋标准时间(PST,UTC−8),比亚利桑那晚一小时。

科罗拉多等其他山地时区州正好相反:冬天与亚利桑那同时,夏天比亚利桑那快一小时。

时段亚利桑那与谁同时纽约
3 月中旬至 11 月初MST,UTC−7洛杉矶(PDT)快 3 小时
11 月初至 3 月中旬MST,UTC−7丹佛(MST)快 2 小时

时差什么时候变化

亚利桑那的时钟不动,所以它和其他州的时差会在那些州调时钟的日子改变:

  • 2026 年 11 月 1 日:夏令时结束。亚利桑那重新比加州快 1 小时,与丹佛同时。
  • 2027 年 3 月 14 日:夏令时开始。亚利桑那与加州同时,比丹佛晚 1 小时。
  • 2027 年 11 月 7 日:夏令时再次结束。

亚利桑那为什么不实行夏令时

美国联邦《统一时间法》(Uniform Time Act)允许各州选择不实行夏令时,亚利桑那自 1968 年起就是如此。在炎热的沙漠州,夏天傍晚多一小时日照只意味着更多空调用电,而不是更多有用的光照。夏威夷、波多黎各、关岛、美属维尔京群岛和美属萨摩亚也全年使用标准时间。

亚利桑那时区一览

要在某个日期比较亚利桑那和世界任何城市的时间,请使用时区换算器。

  • 时区:山地标准时间(MST)。
  • 与 UTC 的时差:UTC−7,全年不变。
  • IANA 时区名:America/Phoenix(纳瓦霍族保留地使用 America/Denver)。
  • 夏令时:不实行,纳瓦霍族保留地除外。

核对你的数字

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省去手算:“美国时区”会立即套用上述方法,给出清晰的公式和示例,并马上显示结果。

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简而言之

分步说明:亚利桑那州时区

  1. 先看日期:美国其他地区是否正在实行夏令时?
  2. 3 月中旬到 11 月初,亚利桑那与加州同时。
  3. 其余时间,亚利桑那与丹佛同时。
  4. 如果地点在纳瓦霍族保留地内,那里和丹佛一样实行夏令时。

速查表

计算示例

时区一月七月
纽约GMT-5GMT-4
芝加哥GMT-6GMT-5
丹佛GMT-7GMT-6
菲尼克斯GMT-7GMT-7
洛杉矶GMT-8GMT-7
安克雷奇GMT-9GMT-8
檀香山GMT-10GMT-10
伦敦GMT+0GMT+1
加尔各答GMT+5:30GMT+5:30
东京GMT+9GMT+9
本站美国时区的截图,已填入示例
截图:已输入示例数值的美国时区。

纽约 09:00 时

时区当地时间
芝加哥08:00
丹佛07:00
菲尼克斯06:00
洛杉矶06:00
安克雷奇05:00
檀香山03:00
伦敦13:00
加尔各答18:30
东京22:00

准确性

我们如何核对

2026年10 月26日,我们用本页的时钟代码把同一时刻(2026 年 10 月 26 日 12:00 UTC)换算到 10 个时区,并把每个结果与 IANA 时区数据库比较。10 个中有 10 个一致。

时区独立数值本页一致
纽约08:0008:00是
芝加哥07:0007:00是
丹佛06:0006:00是
菲尼克斯05:0005:00是
洛杉矶05:0005:00是
安克雷奇04:0004:00是
檀香山02:0002:00是
伦敦12:0012:00是
加尔各答17:3017:30是
东京21:0021:00是

来自一手来源

At present, daylight saving time in the United States begins at 2:00 a.m. on the second Sunday of March …

译文: 目前,美国的夏令时从 3 月第二个星期日凌晨 2:00 开始……

来源: NIST: Daylight saving time rules

来源

小知识

常见问题

亚利桑那有夏令时吗?

没有。亚利桑那全年保持 MST(UTC−7),只有州东北部的纳瓦霍族保留地会调时钟。

凤凰城是什么时区?

凤凰城全年使用山地标准时间,UTC−7。夏天与洛杉矶同时,冬天与丹佛同时。

亚利桑那是 MST 还是 PST?

亚利桑那是 MST。夏天它的时间与加州夏令时 PDT 一致,所以有人以为它换了时区。

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