日期和时间 / 工具
CST 转 EST：美国中部时间换算东部时间.
把美国中部时间换算成东部时间：东部时间始终快 1 小时。
美国东部时间始终比中部时间快 1 小时：芝加哥 9:00 就是纽约 10:00，冬季（CST 转 EST）和夏季（CDT 转 EDT）都一样。在下方输入中部时间，或交换时区反向换算。
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换算使用浏览器内置的 IANA 时区数据库，UTC 偏移和夏令时会自动应用。如果换算跨过午夜，目标日期会显示在上方。
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London, 英国
New York, 美国
Dubai, 阿拉伯联合酋长国
Tokyo, 日本
快速答案
美国东部时间比中部时间快 1 小时，所以 CST 转 EST 只要加 1 小时：9:00 CST 是 10:00 EST。两个时区在同一天切换夏令时，所以 CDT 和 EDT 之间也全年相差 1 小时。唯一的例外是每个切换日星期日凌晨的那 1 小时。
速查
美国中部时间与东部时间
| 中部时间（CST/CDT） | 东部时间（EST/EDT） |
|---|---|
| 00:00 | 01:00 |
| 06:00 | 07:00 |
| 07:00 | 08:00 |
| 08:00 | 09:00 |
| 09:00 | 10:00 |
| 10:00 | 11:00 |
| 11:00 | 12:00 |
| 12:00 | 13:00 |
| 13:00 | 14:00 |
| 14:00 | 15:00 |
| 15:00 | 16:00 |
| 17:00 | 18:00 |
| 19:00 | 20:00 |
| 23:00 | 00:00 （次日） |
方法
工作原理
按原时区在该时刻的偏移把本地日期时间换算成 UTC，再在目标时区显示同一时刻。夏令时由 IANA 数据库处理。
实际应用
计算示例
设定北京时间 09:00 并选择纽约，即可看到对应的准确当地时间，夏令时变化也已计入。
哪些城市用中部时间和东部时间？
中部时间包括芝加哥、休斯敦、达拉斯、新奥尔良、明尼阿波利斯、堪萨斯城、纳什维尔和温尼伯。东部时间包括纽约、华盛顿、亚特兰大、迈阿密、波士顿、底特律和多伦多。佛罗里达、印第安纳、肯塔基、密歇根和田纳西州有一部分用中部时间，其余用东部时间。所有时区见美国时区。
一年中时差不是 1 小时的两个小时
时钟在当地时间 2:00 切换，所以东部时间比中部时间早 1 小时切换。2026 年 3 月 8 日 1:00 到 2:00 CST 之间，纽约已经是 3:00 到 4:00 EDT：相差 2 小时。2026 年 11 月 1 日 1:00 到 2:00 CDT 之间，纽约已经把时钟调回，显示的是同一时间。除了这两个凌晨小时，时差始终是 1 小时。
CST、CDT、EST 和 EDT
CST 是 UTC−6，CDT 是 UTC−5；EST 是 UTC−5，EDT 是 UTC−4。CDT 和 EST 的偏移相同：夏季的芝加哥与冬季的纽约 UTC 偏移一样。从 UTC 换算请用 UTC 转 EST。
北京时间与美国中部、东部时间
北京时间（UTC+8）全年不变。美国中部时间冬季（CST）比北京晚 14 小时，夏季（CDT）晚 13 小时；东部时间冬季（EST）比北京晚 13 小时，夏季（EDT）晚 12 小时。例如 2026 年 11 月 1 日以后，北京晚上 22:00 是芝加哥上午 8:00、纽约上午 9:00。和美国同事开会时，先确认对方在中部还是东部，再用时区换算器核对。
注意：墨西哥中部时间不再调整
墨西哥城使用的中部时间自 2022 年起不再实行夏令时，全年是 UTC−6。所以冬季它和芝加哥时间相同，但美国夏令时期间，墨西哥城比芝加哥晚 1 小时，比纽约晚 2 小时。看到“CST”时，最好确认指的是美国还是墨西哥。
简而言之
如何使用CST 转 EST 换算器
- 填入日期和中部时间，例如芝加哥 9:00。
- 目的地保持纽约，或选择其他东部时区城市。
- 查看东部时间，晚 1 小时。
- 交换时区即可把东部时间换算成中部时间。
速查表
计算示例
| 时区 | 一月 | 七月 |
|---|---|---|
| 纽约 | GMT-5 | GMT-4 |
| 芝加哥 | GMT-6 | GMT-5 |
| 丹佛 | GMT-7 | GMT-6 |
| 菲尼克斯 | GMT-7 | GMT-7 |
| 洛杉矶 | GMT-8 | GMT-7 |
| 安克雷奇 | GMT-9 | GMT-8 |
| 檀香山 | GMT-10 | GMT-10 |
| 伦敦 | GMT+0 | GMT+1 |
| 加尔各答 | GMT+5:30 | GMT+5:30 |
| 东京 | GMT+9 | GMT+9 |
纽约 09:00 时
| 时区 | 当地时间 |
|---|---|
| 芝加哥 | 08:00 |
| 丹佛 | 07:00 |
| 菲尼克斯 | 06:00 |
| 洛杉矶 | 06:00 |
| 安克雷奇 | 05:00 |
| 檀香山 | 03:00 |
| 伦敦 | 13:00 |
| 加尔各答 | 18:30 |
| 东京 | 22:00 |
准确性
我们如何核对
2026年10 月26日，我们用本页的时钟代码把同一时刻（2026 年 10 月 26 日 12:00 UTC）换算到 10 个时区，并把每个结果与 IANA 时区数据库比较。10 个中有 10 个一致。
| 时区 | 独立数值 | 本页 | 一致 |
|---|---|---|---|
| 纽约 | 08:00 | 08:00 | 是 |
| 芝加哥 | 07:00 | 07:00 | 是 |
| 丹佛 | 06:00 | 06:00 | 是 |
| 菲尼克斯 | 05:00 | 05:00 | 是 |
| 洛杉矶 | 05:00 | 05:00 | 是 |
| 安克雷奇 | 04:00 | 04:00 | 是 |
| 檀香山 | 02:00 | 02:00 | 是 |
| 伦敦 | 12:00 | 12:00 | 是 |
| 加尔各答 | 17:30 | 17:30 | 是 |
| 东京 | 21:00 | 21:00 | 是 |
来自一手来源
At present, daylight saving time in the United States begins at 2:00 a.m. on the second Sunday of March …
译文： 目前，美国的夏令时从 3 月第二个星期日凌晨 2:00 开始……
来源
小知识
常见问题
EST 比 CST 快 1 小时吗？
是的。东部时间全年比中部时间快 1 小时：15:00 CST 是 16:00 EST，15:00 CDT 是 16:00 EDT。
12:00 CST 是 EST 几点？
13:00 EST。
得克萨斯州用中部时间吗？
大部分是，包括休斯敦、达拉斯、圣安东尼奥和奥斯汀。最西端的埃尔帕索县和哈德斯佩斯县用山地时间。
芝加哥会调时钟吗？
会。芝加哥冬季用 CST（UTC−6），从 3 月第二个星期日到 11 月第一个星期日用 CDT（UTC−5）。
芝加哥和北京差几个小时？
冬季（CST）差 14 小时，夏季（CDT）差 13 小时，芝加哥比北京晚。
如何处理时区和夏令时？
换算使用浏览器内置的 IANA 时区数据库：夏令时规则和 UTC 偏移会自动应用，不是写死在代码里的。
世界时钟显示什么？
它显示你添加的城市，并每秒更新当地时间。搜索城市或时区即可添加，不需要时可以移除。
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